描述

**益智仁（一兩）**

**功效**
溫脾止遺、益智健腦。傳統上用於改善記憶力、增強專注力，亦可健脾止瀉。

**食用方法**
一般煲湯時用5-10克（約1-2錢）。可與白術、紅棗、龍眼肉等搭配，煲1.5-2小時，具健脾益腦之功。亦可入粥或作配方中的輔助材料。

**儲存方法**
置於陰涼乾燥處，避免受潮，可置於玻璃罐或密封容器中。