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枸杞根(一兩)
滋陰補腎、清熱明目、增強體質。適合體質虛弱、需要溫和進補者食用。
可用於煲湯或燉品,一般取5-10克配合其他材料(如紅棗、黃芪等)煲1.5-2小時;亦可泡水飲用。
置於陰涼乾燥處,避免受潮。建議放入密封容器或冰箱冷藏,可延長保存期限。