描述

**伸筋草（一兩裝）**

**簡介**
伸筋草，又名伸根草，為蕨類植物華東覆盤蕨的全草。性質溫和，具有疏通經絡、活血化瘀的功效，是常用的中藥材。

**功效**
– 舒筋活絡，適合關節僵硬、肌肉酸痛人士
– 祛濕散寒，緩解風濕痺痛
– 常用於跌打損傷的調理

**食用方法**
– 煲湯：每次取適量伸筋草（約一兩），與其他中藥材或食材同煲，約30-45分鐘
– 浸酒：可浸製藥酒，按個人需求調整用量
– 建議先諮詢中醫師，了解個人體質是否適合

**儲存方法**
置於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射；可放入冰箱冷藏以延長保質期。

**規格**
淨重：一兩（約37.5克）