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山楂肉(一兩)
健脾開胃,促進消化
- 活血化瘀,有助改善血液循環
- 降脂降壓
- 適合食欲不振、消化不良人士食用
泡水:取適量山楂肉放入杯中,沖入溫水或熱水浸泡飲用
- 入湯:加入湯料中燉煮,可配合其他食材如紅棗、黃芪等
- 煮粥:加入粥中增添風味及營養
- 直接咀嚼食用
存放於陰涼乾燥處,避免受潮
- 可置於密封容器或冰箱冷藏,保持新鮮