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板藍根(一兩裝)
清熱解毒、涼血利咽。常用於緩解咽喉腫痛、感冒發熱等症狀。
煎湯:取適量板藍根加水煎煮15-20分鐘後飲用
- 沖茶:直接沖入熱水浸泡飲用
- 配合其他中藥材燉湯
置於陰涼乾燥處,避免受潮。可放入密封罐或乾燥容器內保存,建議於一年內使用。