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— OR —
寧心安神,滋陰潤腸。適合心神不寧、失眠多夢、大便乾結等人士食用。
煲湯:與紅棗、桂圓等配合,加入瘦肉或雞湯煲1-2小時
- 粥品:加入粥中同煮至軟身
- 茶飲:直接沖泡飲用
建議用量:每次5-10克
放置於陰涼乾燥處,避免受潮。可密封保存於冰箱,保存期約1年。