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**牡丹皮(兩)**
牡丹皮為牡丹的根皮,性質溫和,是常用的中藥材。
**功效** 清熱涼血、活血化瘀、消腫散結。適合用於血熱症狀、月經不調、跌打瘀腫等。
**食用方法** 一般作為湯料或茶飲使用,每次5-10克。可與其他中藥材配合煲湯,或用滾水沖泡飲用。建議按個人體質或中醫師指導用量。
**儲存方法** 放置於陰涼乾燥處,避免受潮,可保存較長時間。