描述

**生龍骨（一兩）**

生龍骨為古代哺乳動物的化石骨骼，性質平和，是常用的中藥材。

**功效：**
安神鎮驚，益氣補虛。常用於緩解心煩失眠、驚悸健忘等症狀，亦可用於遺精滑精、盜汗自汗等問題。

**食用方法：**
一般作為湯料使用，與其他藥材同煮。建議用量為每次10-15克（如配合其他滋補藥材可酌量調整）。先用清水浸軟，洗淨後置於砂鍋內，加入適量清水及其他材料，大火煮沸後轉小火煮45分鐘至1小時即可。

**儲存方法：**
存放於陰涼乾燥處，遠離陽光直射及潮濕環境。建議放入密封容器或玻璃樽內保存，可保持藥效。

*本產品為食療用途，如有任何健康疑慮或正服用藥物，建議諮詢中醫師或醫生意見。*