描述

# 蓮蓬（兩）

**產品簡介**
精選優質蓮蓬，每份一兩，乾淨衛生。

**功效**
蓮蓬具有清熱、寧心安神之效，常用於煲湯或煮糖水。蓮蓬中的蓮子心味苦，性涼，具有清心火、安神之功。

**食用方法**
– 煲湯：與其他食材（如紅棗、龍眼肉等）一同煲湯，約30-45分鐘
– 煮糖水：清洗後加入冰糖、清水煮至軟身，約20-30分鐘
– 用量：每次3-5克，可根據個人口味調整

**儲存方法**
密封存放於陰涼乾燥處，避免受潮及陽光直射，可保存多月。