描述

**龜板（一兩）**

龜板是龜科動物烏龜的腹甲，經過炮製後的中藥材，呈黃褐色，質地堅硬。

**功效**
滋陰潛陽、補腎健骨、益氣補血。用於治療陰虛潮熱、骨蒸勞熱、腰膝酸軟等症狀。特別適合體質偏熱、需要滋陰調理的人士。

**食用方法**
– 一般以煲湯或煲粥的方式食用，每次取適量（約半兩至一兩）
– 宜與其他滋陰藥材如麥冬、石斛、黃芪等配伍
– 先將龜板浸泡30分鐘至軟化，然後加入湯煲中，需先煮30-40分鐘才加入其他材料，煮1-2小時即可
– 建議體質偏寒者謹慎食用，最好先諮詢中醫師

**儲存方法**
放置於陰涼乾燥處，避免受潮。可置於玻璃瓶或密封容器內，遠離陽光直射。

**規格**
一兩裝（約37.5克）