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活血化瘀,清心除煩,適合心血管疾病者
# 丹參(兩)
**功效** 活血化瘀、養血安神、清心除煩。適合調理氣血循環不暢、心神不寧等症狀。
**食用方法** 煲湯時加入適量丹參,可與當歸、紅棗、黃芪等藥材搭配,增強活血補氣之效。一般煲湯用量為3-5克(約1-2兩),煲30-45分鐘即可。
**儲存方法** 置於陰涼乾燥處,避免受潮,可放置冰箱冷藏以延長保鮮期。