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澤蘭為常用中藥材,具活血祛瘀、利水消腫之效。性質溫和,味苦微辛。
活血祛瘀,改善血液循環
- 利水消腫,有助於減輕水腫現象
- 舒緩經期不適
煲湯:取適量澤蘭加入湯料中,與其他材料一同煲2-3小時
- 泡茶:3-5克澤蘭用熱水沖泡10分鐘即可飲用
- 配伍:可配合黃芪、紅棗等材料使用
放置於陰涼乾燥處,避免受潮
- 密封保存,可保存12個月以上