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補腎壯陽,強筋健骨,適合腎虛腰痛者
# 牛七(兩)
**功效** 活血祛風,舒緩關節不適。常用於湯劑中配伍當歸、紅棗等材料,有助改善血液循環。
**食用方法** 一般用於煲湯,每次用量約半兩至一兩。可與當歸、紅棗、雞或豬骨等一同煲湯,約需30-45分鐘。
**儲存方法** 置於陰涼乾燥處,避免受潮,可保存較長時間。