描述

**牛大力（兩）**

牛大力為常用的嶺南中草藥，具有健脾補氣、強筋骨、祛風濕的功效。性質溫和，是家庭常備的保健食材。

**功效**
– 健脾益氣，增強體質
– 強筋骨，改善疲勞
– 祛風濕，舒緩關節不適
– 適合體弱、勞累人士食用

**食用方法**
– 燉湯：與雞、豬骨或其他食材一起燉1.5-2小時
– 建議用量：每次1-2兩，可配合其他藥材使用
– 一年四季均可食用

**儲存方法**
– 放置於陰涼乾燥處
– 可放入冰箱冷藏以延長保存期限
– 避免受潮