描述
# 白豆蔻（一兩）
**簡介**
白豆蔻為常用中藥材，性溫味辛，具芳香之氣。
**功效**
– 溫中健脾，理氣寬胸
– 化濕祛痰，行氣止痛
– 適用於脾胃虛弱、食慾不振、腹脹氣滯等症狀
**食用方法**
– 煲湯：每次3-5粒，與其他藥材或食材同煲，約1-2小時
– 燉粥：碎粒加入粥中，增添香氣及功效
– 泡茶：2-3粒用熱水沖泡飲用
– 配方使用：按中醫師指示劑量使用
**儲存方法**
– 置於陰涼乾燥處，避免日光直射
– 密封保存，防止受潮及蟲蛀
– 避免與異味食材混放
**溫馨提示**
孕婦及脾胃虛弱者使用前宜諮詢中醫師。
