描述

# 通心大白蓮(斤)

**產品介紹**

通心大白蓮飽滿圓潤，蓮心通透，品質上乘。蓮子性質溫和，營養豐富。

**功效**

蓮子具有健脾益氣、養心安神、補腎固精的功效。配合紅棗等材料煲湯，能有效補脾養心、安神定志，適合全家食用。

**食用方法**

– 煲湯：取適量蓮子與紅棗、排骨等食材一起煲湯，文火煲1.5-2小時
– 甜品：與紅豆、冰糖等煮粥或糖水
– 粥類：與米類食材同煮營養粥品

**儲存方法**

置於陰涼乾燥處，避免受潮。可密封保存於防蟲容器內，適宜長期保存。