描述

# 茯苓卷(兩)

## 簡介
精選上等茯苓，經傳統工藝製成捲狀，每包淨重一兩，方便計量使用。

## 功效
– 健脾祛濕，增強脾胃功能
– 寧心安神，改善睡眠質素
– 利水滲濕，有助消腫
– 常用於調理體質，扶正氣

## 食用方法
– **燉湯**：每次5-10克，與其他材料同燉2-3小時
– **煲粥**：加入粥中同煮30-40分鐘
– **泡水**：沸水沖泡15分鐘後飲用

## 儲存方法
– 存放於陰涼乾燥處，避免受潮
– 建議放入密閉容器或冰箱冷藏保存
– 妥善保存可維持品質至少一年

## 貼士
茯苓性質平和，四季皆宜。若有任何健康疑慮，建議先諮詢中醫師或合格醫療專業人士。