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寧心安神,健脾利濕,適合失眠或脾虛者
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伏神具有安神、寧心、健脾之效,常用於改善失眠、心悸、健忘等症狀。
可用於煲湯或煮水。建議與蓮子、紅棗、桂圓等食材搭配,增強安神補腦之效。一般用量為每次3-5克,加入湯中燜煮30-60分鐘即可。
置於陰涼乾燥處,避免受潮和陽光直射。