描述

**蠶沙(兩)**

蠶沙為家蠶的乾燥排泄物，性質溫和，是常用的中醫食療材料。

**功效**
祛濕健脾、清熱明目、舒筋活絡。適合濕氣較重、脾胃不適者食用。

**食用方法**
可配合其他藥材煲湯或煮粥。一般用量為每次10-15克，可根據個人體質調整。建議先諮詢中醫師以確定合適用量。

**儲存方法**
置於陰涼乾燥處，避免受潮。可放入密閉容器保存，以防吸濕變質。